Asi Booster adalah sumber makanan, minuman, jamu, atau vitamin yang dimakan untuk memperlancar ASI bagi ibu menyusui. Asi Booster memiliki kandungan alami untuk meningkatkan produksi ASI hingga bayi mendapatkan konsumsi yang cukup, terutama dalam program ASI eksklusif selama enam bulan.
Beberapa orang mungkin memilih untuk menggunakan susu formula untuk si kecil ketika ASI yang keluar sedikit, namun sebenarnya masalah ini bisa Anda atasi dengan menggunakan booster ASI alami agar ASI keluar banyak dan bayi Anda mendapat nutrisi dan nutrisi yang sangat baik.
Promo suplemen alami Asi Booster Paling laris di pasaran saat ini, klik tombol dibawah untuk mendapatkan penawaran terbaik & termurah!
Asi Booster Alami untuk Ibu Menyusui
ASI atau air susu ibu merupakan konsumsi terbaik yang mengandung berbagai zat gizi penting untuk tumbuh kembang bayi, seperti karbohidrat, protein, lemak, mineral, dan vitamin A, B, C, D, E, dan K. Ibu memberikan ASI eksklusif kepada bayinya dibandingkan dengan susu formula.
Jika ASI yang keluar sedikit, ibu tidak perlu khawatir karena ada beberapa Asi Booster alami untuk memperlancar dan meningkatkan produksi ASI. Lantas, apa sajakah Asi Booster alami yang aman dan baik dikonsumsi? Di bawah ini adalah daftarnya!
1. Air Putih
Daftar pertama Asi Booster adalah air. Air putih dapat meningkatkan volume produksi ASI dan memperlancar proses laktasi bagi ibu menyusui. Manfaat air putih untuk menjaga Anda tetap terhidrasi karena ibu menyusui membutuhkan cairan yang cukup. Ibu menyusui dianjurkan untuk minum air putih saat menyusui bayi dalam jumlah total air yang dianjurkan, yaitu sekitar 3,1 liter per hari.
2. Susu Sapi
Jika ASI Anda tidak lancar atau yang keluar sangat sedikit, sebaiknya konsumsi 2-3 gelas susu sapi setiap hari. Susu sapi mengandung sumber kalsium yang sangat tinggi untuk membantu produksi ASI lebih banyak dan membantu kelancaran proses laktasi. Minum susu sapi saat menyusui baik untuk melatih agar bayi Anda tidak alergi susu sapi nantinya.
3. Daun Katuk
Anda mungkin sering mendengar bahwa sebagian orang menggunakan daun katuk untuk memperlancar produksi ASI secara tradisional. Padahal, menurut penelitian, baik rebusan daun katuk maupun konsentrat daun katuk memang sangat efisien untuk memenuhi produksi ASI yang cukup. Hal ini karena daun katuk mengandung vitamin C, D, protein, dan asam folat untuk memenuhi nutrisi ibu dan bayi. Selain itu, manfaat daun katuk berkhasiat untuk menambah berat badan bayi.
4. Susu Almond
Asi Booster terbesar setelah itu adalah susu almond. Almond adalah sumber protein, kalsium, omega 3, dan vitamin E yang paling efisien untuk meningkatkan produksi susu yang lancar. Manfaat kacang almond untuk meningkatkan hormon laktasi dan mengobati gatal-gatal akibat stretch mark saat melahirkan. Anda disarankan untuk minum susu almond secara rutin sekitar 2 kali sehari, atau Anda juga bisa mengonsumsi makanan ringan sehat lainnya yang mengandung kacang almond.
5. Oatmeal
Makanan penambah ASI yang pertama adalah oatmeal. Oatmeal mengandung zat besi, protein, anti oksidan, dan energi untuk membantu produksi ASI lebih banyak. Manfaat lain dari oatmeal adalah untuk mengurangi risiko diabetes selama kehamilan dan memperlancar pencernaan karena oatmeal memiliki kandungan serat yang tinggi. Selain itu, oatmeal mudah disajikan. Ibu menyusui bisa membuat oatmeal plus tambahan barley, strawberry, dan buah-buahan lainnya yang enak dan menyehatkan. Semoga bermanfaat bagi bayi Anda yah.
Rekomendasi:
- 5 Rekomendasi Sepeda Statis Terbaik 2024 Sepeda Statis Terbaik - Untuk Anda yang tak menyukai keramaian, namun ingin tetap berolahraga contohnya bersepeda. Anda bisa menggunakan sepeda statis di rumah. Tak hanya praktis digunakan, namun juga memiliki…
- Harga HP Vivo V25e Terbaru Juni 2024 Vivo V25e adalah salah satu HP yang menawarkan spesifikasi dan fitur yang menarik dengan harga yang terjangkau. HP ini merupakan anggota dari seri Vivo V25 yang juga meliputi Vivo V25…
- Harga HP Samsung Galaxy M14 Terbaru Juni 2024 Samsung Galaxy M14 adalah salah satu smartphone kelas menengah terbaru dari Samsung yang diluncurkan pada Juni 2024. Ponsel ini menawarkan spesifikasi dan fitur yang menarik dengan harga yang terjangkau. Berikut…
- Harga Hp Samsung Galaxy A14 5G Terbaru Juni 2024 Samsung Galaxy A14 5G menawarkan fitur-fitur canggih dengan harga yang terjangkau. Smartphone ini memiliki layar 6,6 inci Full HD+, kamera utama 50 MP, prosesor Octa-core, dan baterai 5.000 mAh yang…
- Harga HP Oppo A78 Terbaru Juni 2024 Oppo A78 adalah salah satu smartphone terbaru yang diluncurkan oleh Oppo pada tahun 2024. Smartphone ini tersedia dalam dua varian, yaitu Oppo A78 4G dan Oppo A78 5G. Kedua varian…
- Harga HP Oppo Find N2 Flip Terbaru Juni 2024 Oppo Find N2 Flip adalah salah satu smartphone lipat terbaru yang diluncurkan oleh Oppo pada tahun 2024. Smartphone ini menawarkan desain yang unik, kamera yang canggih, dan spesifikasi yang mumpuni.…
- 5 Rekomendasi Sabun Muka Untuk Kulit Berjerawat Terbaik 2024 Sabun Muka Untuk Kulit Berjerawat Terbaik - Memiliki kulit berjerawat memang sedikit menganggu untuk sebagian orang. Apalagi untuk para remaja yang sedang ingin selalu tampil cantik. Nah, untuk mencegah timbulnya…
- Rekomendasi 7 Games Hd Android Offline Tahun 2024 Games Hd Android Offline - Dalam era teknologi yang semakin canggih, kini hampir semua aktivitas yang dulunya hanya bisa dilakukan di PC atau komputer, bisa dengan mudah dilakukan lewat smartphone.…
- Rekomendasi 7 Laptop di Bawah 5 Juta Terbaik Tahun 2024 Laptop di Bawah 5 Juta Terbaik - Sudah menjadi kebutuhan bagi banyak orang, tidak hanya kalangan tertentu. Mulai dari pelajar, mahasiswa, ibu rumah tangga, dan pekerja membutuhkan laptop untuk memenuhi…
- 5 Rekomendasi Minuman Fiber Terbaik dan Terlaris 2024 Minuman Fiber Terbaik dan Terlaris - Saat ini, orang berlomba-lomba untuk mendapatkan berat badan ideal. Banyak hal yang dilakukan untuk mendapatkan bentuk ideal ini, salah satu caranya adalah mengonsumsi minuman…
- Rekomendasi 7 Mesin Cuci 2 Tabung Terbaik Tahun 2024 Mesin Cuci 2 Tabung Terbaik - Mesin cuci merupakan salah satu alat elektronik rumah tangga yang sangat penting bagi kehidupan sehari-hari. Namun, memilih mesin cuci yang tepat bukanlah hal yang…
- Harga HP Samsung Galaxy S21 Terbaru Juni 2024 Samsung Galaxy S21 adalah salah satu smartphone flagship terbaru dari Samsung yang diluncurkan pada Juni 2021. Ponsel ini menawarkan spesifikasi dan fitur yang canggih dengan harga yang kompetitif. Berikut ini…
- 10 Rekomendasi Smart TV 4K UHD Terbaru 2024 Apabila anda ingin mengalami pengalaman menonton maksimal dirumah bersama keluarga tercinta, maka anda wajib menyimak rekomendasi Smart TV 4K UHD terbaru yang akan kami ulas dibawah ini. Menonton TV tentu…
- 7 Rekomendasi Kunci Torsi Terbaik dan Terlaris 2024 Kunci Torsi Terbaik dan Terlaris - adalah kunci pelengkap bagi Anda yang sudah mempunyai kunci pas. Dengan berbagai fungsi menurut tipenya, kunci torsi dikenal sebagai kunci yang bisa Anda gunakan…
- Harga Hp Samsung Galaxy A53 5G Terbaru Juni 2024 Samsung Galaxy A53 5G menawarkan desain elegan dengan kinerja cepat dan baterai tahan lama. Smartphone ini memiliki layar Super AMOLED 6.5 inci dengan resolusi FHD+, prosesor Snapdragon 750G, baterai 5000…
- 5 Rekomendasi Hard Disk Eksternal Terbaik dan Terlaris 2024 Hard Disk Eksternal Terbaik dan Terlaris - Salah satu perangkat yang dapat membantu Anda menyimpan berbagai data penting, adalah Hard disk eksternal atau HDD eksternal. Produk ini berguna untuk Anda…
- 5 Rekomendasi Krim Wajah Wardah Terbaik dan Terlaris 2024 Krim Wajah Wardah Terbaik dan Terlaris - Siapa sih yang gak tahu brand Wardah? Merek skincare lokal yang bagus dengan beragam jenis produknya. Salah satu jenis produk yang terkenal adalah…
- Harga Hp infinix Note 12 Terbaru Juni 2024 Salah satu keunggulan utama dari Infinix Note 12 adalah layarnya yang menggunakan panel AMOLED dengan resolusi FHD+ (1080 x 2460 piksel). Layar ini mampu menghasilkan tampilan yang jernih, tajam, dan…
- informasi Harga Hp Redmi 10 Maret 2024 Salah satu daya tarik dari Redmi 10 adalah desainnya yang elegan dan nyaman di genggaman. Smartphone ini memiliki bodi yang ramping dengan ketebalan hanya 8,95 mm dan berat 181 gram.…
- 7 Rekomendasi Extra Virgin Olive Oil Terbaik dan Terlaris… Extra Virgin Olive Oil Terbaik dan Terlaris - Tak heran jika manfaat Extra Virgin Olive Oil (EVOO) lebih banyak dibanding minyak zaitun biasa. Pasalnya EVOO adalah minyak zaitun murni dengan…
- 5 Rekomendasi Kamera Pocket Terbaik 2024 Kamera Pocket Terbaik - Kamera digital compact atau sering disebut kamera pocket merupakan kamera yang memiliki ukuran kecil. Meskipun kecil, hasil kamera ini mampu bersaing dengan jenis kamera lain seperti…
- 5 Rekomendasi Minuman Yogurt Terbaik dan Terlaris 2024 Minuman Yogurt Terbaik dan Terlaris - Salah satu produk olahan susu yang memiliki kandungan probiotik adalah yogurt. Bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan, yogurt juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh,lho!…
- Informasi Harga HP vivo Y27 5G Maret 2024 vivo Y27 5G adalah smartphone 5G terbaru yang diluncurkan oleh vivo pada bulan September 2023. Smartphone ini memiliki desain yang trendi dengan modul kamera belakang berbentuk cincin yang dapat menghasilkan…
- Harga hp Realme C25Y Terlaris Juni 2024 Smartphone Tangguh dengan Baterai Jumbo terbaru dari Realme yang dirilis pada Juni 2021. Smartphone ini merupakan smartphone kelas menengah yang menawarkan spesifikasi dan fitur yang tangguh dengan harga yang terjangkau.…
- Harga Hp Infinix Smart 6 Terlaris Juni 2024 Infinix Smart 6 resmi dirilis di Indonesia pada tanggal 26 Juni 2021. Smartphone ini merupakan penerus dari Infinix Smart 5 yang dirilis pada tahun 2020. Smartphone ini ditujukan untuk pasar…
- Harga HP Oppo Reno9 Pro Terbaru Juni 2024 Oppo Reno9 Pro adalah salah satu smartphone 5G terbaru yang diluncurkan oleh Oppo pada tahun 2022. Smartphone ini memiliki desain yang nyentrik dengan bezel minimalis dan bobot ringan. Smartphone ini…
- Daftar Harga HP Samsung Galaxy A24 Juni 2024 Samsung Galaxy A24 adalah salah satu smartphone kelas menengah terbaru dari Samsung yang diluncurkan pada Juni 2024. Ponsel ini menawarkan spesifikasi dan fitur yang menarik dengan harga yang terjangkau. Berikut…
- 7 Rekomendasi Susu Almond Terbaik dan Terlaris 2024 Susu Almond Terbaik dan Terlaris - merupakan minuman nabati yang sangat populer untuk diet dan sebagai pengganti susu sapi. Dengan rasa enak dan mengandung banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.…
- Daftar Harga Hp OPPO Reno 2023 Daftar Harga Hp OPPO Reno - Siapa yang tidak mengenal vendor smartphone asal Tiongkok yang satu ini? OPPO, salah satu produsen smartphone terbesar di dunia, kini menjadi salah satu merek…
- Informasi Harga HP Samsung Galaxy A24 Maret 2024 Samsung Galaxy A24 adalah salah satu smartphone kelas menengah terbaru dari Samsung yang diluncurkan pada Juni 2023. Ponsel ini menawarkan spesifikasi dan fitur yang menarik dengan harga yang terjangkau. Berikut…
