Sereal granola Terbaik dan Terlaris – adalah sereal dengan buah-buahan dan kacang-kacangan yang mengandung nilai gizi tinggi dan kaya akan serat. Tak hanya dapat menjadi menu sarapan, sereal ini juga dapat menjadi pilihan dieal saat menjalankan program diet, karena rendah kalori.
Tak akan membuat Anda bosan, karena ada beragam olahan makanan yang bisa dibuat dengan sereal granola. Namun, manakah produk sereal granola yang tepat? Sekarang ini ada banyak merek sereal granola yang dijual di pasaran. Untuk memudahkan Anda, kami akan merekomendasikan sereal granola terbaik dan terlaris. Yuk simak ulasan di bawah ini!
Cara memilih sereal Granola Terbaik dan Terlaris
Sebelum menjatuhkan pilihan dari rekomendasi sereal granola yang akan kami berikan, ada baiknya Anda memperhatikan poin-poin penting dibawah ini.
Pilihlah sereal granola yang kaya serat dan zat besi

Bahan utama sereal granola adalah gandum olahan (oatmeal atau havermut) yang serupa dengan beras. Namun, oatmeal memiliki nilai gizi yang jauh lebih tinggi. Oatmeal mengandung dua kali lipat serat pangan, dua kali lipat zat besi dan protein nabati.
Selain itu, oatmeal juga mengandung kalsium lima kali lebih banyak dibandingkan beras. Untuk itu, jika Anda ingin memperoleh manfaat yang maksimal, Anda harus memperhatikan kandungan nutrisi seperti, jumlah serat, kandungan zat besi, protein nabati, dan kalsium dalam satu porsi sereal granola.
Cek sumber kandungan nutrisi lainnya seperti biji-bijian dan buah-buahan

Tak hanya mengandung oatmeal, biasanya sereal granola juga mengandung berbagai macam kacang-kacangan dan buah-buahan kering. Anda akan mendapatkan serat makanan dan vitamin serta mineral yang bersumber dari buah-buahan kering. Dan zat polifenol-nya bisa Anda dapatkan dari kacang-kacangan.
Pilihlah yang rendah gula dan kalori jika sedang program diet

Jika granola dipanggang menggunakan madu dan gula, sehingga cenderung memiliki kalori lebih tinggi dibandingkan sereal biasa. Dalam 50 gr granola matang, terdapat sekitar 200 kalori, 5 gr lemak, dan 13 gr gula. Angka ini bisa lebih atau kurang tergantung dengan bahan-bahan campuran dalam sereal granola.
Menurut anjuran Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, konsumsi gula idealnya adalah 50 gr atau setara 5-9 sendok teh per hari. Untuk kalori, setiap orang memiliki kalori harian yang berbeda-beda tergantung dengan tinggi, berat badan, dan usia.
Namun, asupan kalori harian rata-rata wanita adalah 2.000 kkal, sedangkan pria 2.500 kkal. Dan jika Anda sedang menjalankan program diet, batasi konsumsi gula harian seminimal mungkin atau kurang dari 50 gr. Sama dengan gula, kurangi asupan 500 kkal per harinya untuk membantu menutunkan berat badan.
7 Rekomendasi Sereal Granola Terbaik dan Terlaris 2024
Sereal granola memiliki segudang manfaat, tak hanya baik untuk diet, dapat membantu menurunkan kolesterol, dan mencegah penyakit kronis. Berikut beberapa rekomendasi sereal granola terbaik dan terlaris, yang kami pilih berdasar pada pertimbangan kualitas produk dan review pembeli di marketplace.
Tree Natura Homemade Granola

Siapa sih yang gak suka matcha? Selain memiliki segudang manfaat, rasanya pun juga enak. Jika Anda salah penggemar varian matcha, tak ada salahnya memilih Tree Natura Homemade Granola ini. Perpaduan kebaikan matcha dan granola yang enak dan sehat, produk ini juga diracik tanpa gula pasir sebagai pemanis. Untuk Anda yang sedang dalam program diet, produk ini adalah pilihan yang tepat.
Granova Granola Original

Untuk Anda yang sedang menurunkan dan menjaga kadar kolesterol, Granola Original dari Granova ini dapat menjadi pilihan yang tepat. Mengandung biji bunga matahari sumber vitamin E dan pitosterol yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol. Tak hanya itu, sereal granola ini gluten-free sehingga baik untuk pencernaan dan pemilik intoleransi gluten.
Chia-yo Homemade Granola Original

Diklaim bernutrisi tinggi, Homemade Granola Original dari Chia-yo ini mengandung total delapan macam biji-bijian dan buah-buahan yang kaya nutrisi. Kombinasi bahan-bahan ini, dapat mengontrol kolesterol jahat dalam tubuh. Selain itu, sereal granola ini juga rendah kalori, sehingga bagus untuk diet.
GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity

Jika Anda menyukai perpaduan madu, gula aren, dan buah-buahan kering dengan cita rasa asam seperti kismis dan cranberry, cobalah Granola Crunchy Nutty Fruity ini. Rasa manis dan asam yang menggugah selera, tak akan membuat Anda cepat bosan saat mengunyah sereal kaya rasa dari GoLite ini.
Hundred Seeds Granola Creation Honey & Mango

Jika Anda menyukai buah mangga, cobalah Granola Creation rasa Honey & Mango dari Hundred Seeds ini. terdapat potongan buah mangga kering yang membuat rasanya semakin nikmat. Selain itu, kualitas bahan komposisinya dijaga sesuai standar dunia dan bebas dari bahan-bahan kimia. Dengan membeli produk ini, Anda juga dapat membantu kehidupan para petani di Bali, lho!
Mola Granola Parmesan Cheese

Untuk Anda penyuka keju, Mola Granola Parmesan Cheese jangan sampai Anda lewatkan! Enak bukan berarti mahal, karena Anda tidak perlu membayar dengan harga tinggi. Mola Granola ini menawarkan produk-produk lezat dengan harga yang tergolong murah. Jadi, jangan ragu lagi untuk mencoba produk ini untuk menemani sarapan Anda.
Granolab Muesli Crunchy Granola Australian Baked Oats

Untuk Anda yang suka dengan sereal granola yang renyah tanpa kacang-kacangan maupun biji-bijian. Cobalah Granolab Muesli Crunchy Granolab Australian Baked Oats ini. Komposisi utama produk ini hanya menggunakan rolled oats dan rice krispies sehingga lebih mudah dikunyah. Produk ini juga cocok untuk Anda, yang memiliki gigi sensitif yang tidak bisa mengunyah makanan keras.
Sudahkah Anda menentukan sereal granola yang tepat dari rekomendasi diatas? Sereal granola memiliki gizi tinggi dengan berbagai varian rasa yang membuat Anda tak akan bosan saat mengonsumsinya. Jadikan artikel ini sebagai panduan untuk Anda memilih dan membeli produk sereal granola terbaik dan terlaris. Semoga membantu!
Rekomendasi:
- 5 Rekomendasi Susu Diabetes Terbaik dan Terlaris 2024 Susu Diabetes Terbaik dan Terlaris - Salah satu sumber kalsium yang baik untuk tubuh adalah susu. Namun, tidak semua jenis susu aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetesi atau penderita diabetes.…
- 7 REKOMENDASI SUNSCREEN LOKAL TERBAIK MURAH DAN BAGUS… Sunscreen merupakan produk perawatan kulit yang berfungsi untuk melindungi kulit dari bahaya paparan sinar matahari.. Meskipun masih didominasi merek Korea, saat ini mulai bermunculan sunscreen lokal. Merek lokal yang memproduksi sunscreen antara lain…
- 5 Rekomendasi Blender MPASI Terbaik dan Terlaris 2024 Blender MPASI Terbaik dan Terlaris - Untuk menyiapkan makanan pendamping ASI atau sering disebut MPASI bayi, tentu Anda membutuhkan beberapa peralatan, salah satunya ya blender MPASI ini. Dengan menggunakan alat…
- 7 Rekomendasi Extra Virgin Olive Oil Terbaik dan Terlaris… Extra Virgin Olive Oil Terbaik dan Terlaris - Tak heran jika manfaat Extra Virgin Olive Oil (EVOO) lebih banyak dibanding minyak zaitun biasa. Pasalnya EVOO adalah minyak zaitun murni dengan…
- Rekomendasi 7 Tempered Glass Terbaik Tahun 2024 Tempered Glass Terbaik - Solusi terbaik untuk melindungi layar ponsel Anda Di era digital saat ini, handphone adalah kebutuhan primer bagi banyak orang. Salah satu cara untuk memastikan handphone Anda…
- 5 Rekomendasi Double Cleansing Terbaik 2024 Double Cleansing Terbaik - Tahapan kedua membersihkan kulit wajah atau yang sering kita dengar dengan istilah double cleansing. Dapat dilakukan untuk semua jenis kulit, dari kulit berminyak, kering, dan sensitive. Dengan…
- Rekomendasi 7 Receiver Parabola Terbaik Tahun 2024 Receiver Parabola Terbaik - Menonton televisi adalah hiburan yang sangat menyenangkan bagi banyak orang. Namun, kualitas siaran televisi yang buruk bisa mengurangi kualitas menonton. Solusinya adalah menggunakan receiver parabola untuk…
- 5 Rekomendasi Beras Shirataki Terbaik dan Terlaris 2024 Beras Shirataki Terbaik dan Terlaris - Sekarang ini, beras shirataki atau beras porang menjadi populer di kalangan masyarakat yang sedang program diet. Tentu tak lepas dari manfaatnya, beras shirataki ini…
- 5 Rekomendasi Kurma Khalas Terbaik dan Terlaris 2024 Kurma Khalas Terbaik dan Terlaris - Kurma merupakan tanaman palem yang buahnya dapat dimakan. Ketika memasuki bulan Ramadhan, kurma menjadi salah satu buah yang wajib ada ketika berpuasa. Sangat digemari…
- 5 Rekomendasi Sepeda Listrik Terbaik 2024 Sepeda Listrik Terbaik - Sekarang ini, trend bersepeda makin menjamur, tak heran jika peminat sepeda makin tinggi. Salah satunya adalah sepeda listrik. Di pasaran sendiri banyak merk sepeda listrik buatan…
- 5 Rekomendasi Rice Cooker yang Bisa Memasak Bubur Terbaru… Rice cooker yang Bisa Memasak Bubur Terbaru dan Terbaik - memang sudah termasuk ke dalam daftar alat elektronik yang harus ada di rumah, untuk itu wajar jika seluruh orang juga…
- Trik Cara Download Lagu TikTok MP3 dari Video Gratis tanpa… hargahp.co.id - Pernahkah anda mendengar lagu populer di TikTok yang membuat anda ingin mengunduhnya ke perangkat anda seperti ponsel atau smartphone, atau PC dan laptop anda ? Seperti kita ketahui…
- 5 Rekomendasi Pewarna Pakaian Terbaik dan Terlaris 2024 Pewarna Pakaian Terbaik dan Terlaris - Wantex atau wenter tak hanya bisa digunakan untuk pakaian baru. Pewarna pakaian ini juga dapat Anda gunakan untuk pakaian lama, karena warna pakaian tidaklah…
- 5 Rekomendasi Minuman Fiber Terbaik dan Terlaris 2024 Minuman Fiber Terbaik dan Terlaris - Saat ini, orang berlomba-lomba untuk mendapatkan berat badan ideal. Banyak hal yang dilakukan untuk mendapatkan bentuk ideal ini, salah satu caranya adalah mengonsumsi minuman…
- 5 Rekomendasi Beras Hitam Terbaik dan Terlaris 2024 Beras Hitam Terbaik dan Terlaris - Kepopuleran beras hitam saat ini semakin tinggi, seiring dengan meningkatnya kesadaran masyarakat akan gaya hidup sehat. Beras hitam dipercaya sebagai jenis beras terbaik berkat…
- 5 Rekomendasi Lensa Kontak Terbaik 2024 Lensa Kontak Terbaik - Bosan menggunakan kacamata? Terlihat tua dan membosankan? Tahukah Anda, sekarang ini banyak orang memilih menggunakan lensa kontak. Jika Anda memakai lensa kontak, tidak akan merasa Lelah dan…
- 10+ Rekomendasi Blender Terbaik Terbaru 2024 Bagi ibu rumah tangga pasti tahu peran penting alat dapur bernama blender ini, dimana fungsi blender membuat tugas didapur menjadi lebih mudah. Jadi tidak ada salahnya apabila anda menyimak rekomendasi…
- 5 Rekomendasi Serum Wajah Pria Terbaik dan Terlaris 2024 Serum Wajah Pria Terbaik dan Terlaris - Tahukah Anda kulit wajah pria perlu perawatan untuk terlihat segar dan berseri. Serum wajah adalah produk perawatan yang membantu memelihara kelembapan kulit dan…
- 6 Desain Inspiratif Backdrop TV Mempercantik Ruangan dan… hargahp.co.id - Tentu semua orang menginginkan rumah yang cantik serta membuat betah sehingga tata letak pun harus diperhatikan termasuk dalam memilih Desain Inspiratif Backdrop TV yang dapat Mempercantik Ruangan dan…
- 5 Rekomendasi Suplemen dan Multivitamin Terbaik dari BRAND'S hargahp.co.id - Dalam era modern yang serba cepat dan penuh tantangan, menjaga kesehatan tubuh dan pikiran menjadi semakin penting. Dengan jadwal yang padat dan tekanan sehari-hari, seringkali kita sulit mendapatkan…
- 7 Rekomendasi Pisau Ukir Terbaik dan Terlaris 2024 Pisau Ukir Terbaik dan Terlaris - Hallo Sobat, semoga Anda dalam kondisi sehat, bahagia dan penuh semangat. Pada kesempatan kali ini akan kami ulas mengenai pisau ukir. Mungkin bagi sebagian…
- 5 Rekomendasi Pewarna Makanan Terbaik dan Terlaris 2024 Pewarna Makanan Terbaik dan Terlaris - Zat yang ditambahkan pada makanan untuk tampil menarik dan menggugah selera adalah pewarna makanan. Penggunaan pewarna alami ini biasanya bisa mengubah rasa makanan sehingga…
- 6 Rekomendasi Eyebrow Gel Terbaik 2024 Eyebrow Gel Terbaik - Memiliki alis yang indah memang dambaan setiap kaum hawa, alis menjadi salah satu bagian yang disorot saat menggunakan makeup. Saat ini, banyak produk riasan alis yang dijual…
- 5 Rekomendasi Suplemen dan Multivitamin Terbaik dari BRAND'S hargahp.co.id - Dalam era modern yang serba cepat dan penuh tantangan, menjaga kesehatan tubuh dan pikiran menjadi semakin penting. Dengan jadwal yang padat dan tekanan sehari-hari, seringkali kita sulit mendapatkan…
- 5 Rekomendasi Pelindung Gigi Terbaik 2024 Pelindung Gigi terbaik - Sama seperti anggota tubuh lainnya, mulut dan gigi juga bisa mengalami cedera saat Anda berolahraga. Maka dari itu, saat Anda berolahraga seperti tinju dan karate disarankan…
- 5 Rekomendasi Sabun Muka Batangan Untuk Kulit Kombinasi… Sabun Muka Batangan Untuk Kulit Kombinasi Terbaik dan Terlaris - Apakah Anda memiliki kulit wajah di sekitar dahi dan hidung mengkilap dan kulit disekitar pipi terasa kering? Jika ya, berarti…
- 5 Rekomendasi Sosis Terbaik dan Terlaris 2024 Sosis Terbaik dan Terlaris - Salah satu produk olahan daging yang populer dan digemari banyak orang adalah sosis. Saat ini, banyak produk sosis yang dijual di pasaran, dengan rasa dan…
- Rekomendasi 7 Merk Mcb Yang Bagus Tahun 2024 Merk Mcb Yang Bagus - MCB atau Miniature Circuit Breaker adalah perangkat penting yang bertugas untuk melindungi jaringan listrik dari beban berlebih. Dalam dunia konstruksi dan elektronik, MCB sangat penting…
- Rekomendasi 7 Laptop Asus 4 Jutaan Terbaik Tahun 2024 Laptop Asus 4 Jutaan Terbaik - Menjadi salah satu perangkat yang penting bagi kebanyakan orang, baik untuk bekerja, berkuliah, hingga bermain game. Sayangnya, banyak laptop dengan spesifikasi baik yang memiliki…
- Harga Hp Infinix Note 11 Pro Termurah Juni 2024 Infinix Note 11 Pro adalah smartphone Android yang ditujukan untuk para gamer dengan anggaran terbatas. Ponsel ini dibanderol dengan harga sekitar Rp 2,8 juta di toko online dan menawarkan spesifikasi…