Sereal granola Terbaik dan Terlaris – adalah sereal dengan buah-buahan dan kacang-kacangan yang mengandung nilai gizi tinggi dan kaya akan serat. Tak hanya dapat menjadi menu sarapan, sereal ini juga dapat menjadi pilihan dieal saat menjalankan program diet, karena rendah kalori.
Tak akan membuat Anda bosan, karena ada beragam olahan makanan yang bisa dibuat dengan sereal granola. Namun, manakah produk sereal granola yang tepat? Sekarang ini ada banyak merek sereal granola yang dijual di pasaran. Untuk memudahkan Anda, kami akan merekomendasikan sereal granola terbaik dan terlaris. Yuk simak ulasan di bawah ini!
Cara memilih sereal Granola Terbaik dan Terlaris
Sebelum menjatuhkan pilihan dari rekomendasi sereal granola yang akan kami berikan, ada baiknya Anda memperhatikan poin-poin penting dibawah ini.
Pilihlah sereal granola yang kaya serat dan zat besi
Bahan utama sereal granola adalah gandum olahan (oatmeal atau havermut) yang serupa dengan beras. Namun, oatmeal memiliki nilai gizi yang jauh lebih tinggi. Oatmeal mengandung dua kali lipat serat pangan, dua kali lipat zat besi dan protein nabati.
Selain itu, oatmeal juga mengandung kalsium lima kali lebih banyak dibandingkan beras. Untuk itu, jika Anda ingin memperoleh manfaat yang maksimal, Anda harus memperhatikan kandungan nutrisi seperti, jumlah serat, kandungan zat besi, protein nabati, dan kalsium dalam satu porsi sereal granola.
Cek sumber kandungan nutrisi lainnya seperti biji-bijian dan buah-buahan
Tak hanya mengandung oatmeal, biasanya sereal granola juga mengandung berbagai macam kacang-kacangan dan buah-buahan kering. Anda akan mendapatkan serat makanan dan vitamin serta mineral yang bersumber dari buah-buahan kering. Dan zat polifenol-nya bisa Anda dapatkan dari kacang-kacangan.
Pilihlah yang rendah gula dan kalori jika sedang program diet
Jika granola dipanggang menggunakan madu dan gula, sehingga cenderung memiliki kalori lebih tinggi dibandingkan sereal biasa. Dalam 50 gr granola matang, terdapat sekitar 200 kalori, 5 gr lemak, dan 13 gr gula. Angka ini bisa lebih atau kurang tergantung dengan bahan-bahan campuran dalam sereal granola.
Menurut anjuran Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, konsumsi gula idealnya adalah 50 gr atau setara 5-9 sendok teh per hari. Untuk kalori, setiap orang memiliki kalori harian yang berbeda-beda tergantung dengan tinggi, berat badan, dan usia.
Namun, asupan kalori harian rata-rata wanita adalah 2.000 kkal, sedangkan pria 2.500 kkal. Dan jika Anda sedang menjalankan program diet, batasi konsumsi gula harian seminimal mungkin atau kurang dari 50 gr. Sama dengan gula, kurangi asupan 500 kkal per harinya untuk membantu menutunkan berat badan.
7 Rekomendasi Sereal Granola Terbaik dan Terlaris 2024
Sereal granola memiliki segudang manfaat, tak hanya baik untuk diet, dapat membantu menurunkan kolesterol, dan mencegah penyakit kronis. Berikut beberapa rekomendasi sereal granola terbaik dan terlaris, yang kami pilih berdasar pada pertimbangan kualitas produk dan review pembeli di marketplace.
Tree Natura Homemade Granola
Siapa sih yang gak suka matcha? Selain memiliki segudang manfaat, rasanya pun juga enak. Jika Anda salah penggemar varian matcha, tak ada salahnya memilih Tree Natura Homemade Granola ini. Perpaduan kebaikan matcha dan granola yang enak dan sehat, produk ini juga diracik tanpa gula pasir sebagai pemanis. Untuk Anda yang sedang dalam program diet, produk ini adalah pilihan yang tepat.
Granova Granola Original
Untuk Anda yang sedang menurunkan dan menjaga kadar kolesterol, Granola Original dari Granova ini dapat menjadi pilihan yang tepat. Mengandung biji bunga matahari sumber vitamin E dan pitosterol yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol. Tak hanya itu, sereal granola ini gluten-free sehingga baik untuk pencernaan dan pemilik intoleransi gluten.
Chia-yo Homemade Granola Original
Diklaim bernutrisi tinggi, Homemade Granola Original dari Chia-yo ini mengandung total delapan macam biji-bijian dan buah-buahan yang kaya nutrisi. Kombinasi bahan-bahan ini, dapat mengontrol kolesterol jahat dalam tubuh. Selain itu, sereal granola ini juga rendah kalori, sehingga bagus untuk diet.
GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity
Jika Anda menyukai perpaduan madu, gula aren, dan buah-buahan kering dengan cita rasa asam seperti kismis dan cranberry, cobalah Granola Crunchy Nutty Fruity ini. Rasa manis dan asam yang menggugah selera, tak akan membuat Anda cepat bosan saat mengunyah sereal kaya rasa dari GoLite ini.
Hundred Seeds Granola Creation Honey & Mango
Jika Anda menyukai buah mangga, cobalah Granola Creation rasa Honey & Mango dari Hundred Seeds ini. terdapat potongan buah mangga kering yang membuat rasanya semakin nikmat. Selain itu, kualitas bahan komposisinya dijaga sesuai standar dunia dan bebas dari bahan-bahan kimia. Dengan membeli produk ini, Anda juga dapat membantu kehidupan para petani di Bali, lho!
Mola Granola Parmesan Cheese
Untuk Anda penyuka keju, Mola Granola Parmesan Cheese jangan sampai Anda lewatkan! Enak bukan berarti mahal, karena Anda tidak perlu membayar dengan harga tinggi. Mola Granola ini menawarkan produk-produk lezat dengan harga yang tergolong murah. Jadi, jangan ragu lagi untuk mencoba produk ini untuk menemani sarapan Anda.
Granolab Muesli Crunchy Granola Australian Baked Oats
Untuk Anda yang suka dengan sereal granola yang renyah tanpa kacang-kacangan maupun biji-bijian. Cobalah Granolab Muesli Crunchy Granolab Australian Baked Oats ini. Komposisi utama produk ini hanya menggunakan rolled oats dan rice krispies sehingga lebih mudah dikunyah. Produk ini juga cocok untuk Anda, yang memiliki gigi sensitif yang tidak bisa mengunyah makanan keras.
Sudahkah Anda menentukan sereal granola yang tepat dari rekomendasi diatas? Sereal granola memiliki gizi tinggi dengan berbagai varian rasa yang membuat Anda tak akan bosan saat mengonsumsinya. Jadikan artikel ini sebagai panduan untuk Anda memilih dan membeli produk sereal granola terbaik dan terlaris. Semoga membantu!
Rekomendasi:
-
Inilah Daftar HP Terlaris di 2023, Apa Saja Spesifikasi dan… HP atau smartphone adalah salah satu perangkat elektronik yang paling banyak digunakan oleh masyarakat di era digital ini. HP tidak hanya berfungsi sebagai alat komunikasi, tetapi juga sebagai alat hiburan,…
-
7 Rekomendasi Susu Almond Terbaik dan Terlaris 2024 Susu Almond Terbaik dan Terlaris - merupakan minuman nabati yang sangat populer untuk diet dan sebagai pengganti susu sapi. Dengan rasa enak dan mengandung banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.…
-
Harga HP Samsung A54 Terbaru Juni 2024 Samsung Galaxy A54 5G adalah salah satu smartphone kelas menengah terbaru dari Samsung yang diluncurkan pada Juni 2024. Ponsel ini menawarkan spesifikasi dan fitur yang menarik dengan harga yang terjangkau.…
-
Harga Hp Samsung Galaxy A54 5G Juni 2024 Samsung Galaxy A54 5G adalah smartphone terbaru dari Samsung yang menawarkan desain yang cantik, kamera yang canggih, layar yang terang, dan performa yang cepat. Smartphone ini cocok untuk Anda…
-
7 Rekomendasi Selang Gas Terbaik dan Terlaris 2024 Selang Gas Terbaik dan Terlaris - Untuk menyalurkan gas dari tabung ke tungku, Anda memerlukan selang gas. Sebagai alat penting dalam memasak, produk ini dapat menjadi sahabat sekaligus musuh di…
-
7 Rekomendasi Multivitamin dan Mineral Terbaik dan Terlaris… Multivitamin dan Mineral Terbaik dan Terlaris - Tak perlu membeli banyak suplemen untuk menjaga daya tahan tubuh. Suplemen kesehatan multivitamin dan mineral adalah suplemen yang praktis. Saat ini, ada banyak…
-
5 Rekomendasi Teh Diet & Detox Terbaik dan Terlaris 2024 Teh Diet & Detox Terbaik dan Terlaris - Mempunyai berat badan yang ideal adalah impian untuk semua orang. Tak hanya untuk penampilan, namun berat badan ideal juga akan mempengaruhi kesehatan.…
-
5 Rekomendasi Susu Diet Terbaik dan Terlaris 2024 Susu Diet Terbaik dan Terlaris - Jika Anda dalam proses penurunan berat badan, mengonsumsi susu diet dapat membantu program diet Anda. Umumnya, susu diet dirancang sebagai meal replacement saat pagi…
-
7 REKOMENDASI SUNSCREEN LOKAL TERBAIK MURAH DAN BAGUS… Sunscreen merupakan produk perawatan kulit yang berfungsi untuk melindungi kulit dari bahaya paparan sinar matahari.. Meskipun masih didominasi merek Korea, saat ini mulai bermunculan sunscreen lokal. Merek lokal yang memproduksi sunscreen antara lain…
-
Daftar Harga Hp OPPO Reno 2023 Daftar Harga Hp OPPO Reno - Siapa yang tidak mengenal vendor smartphone asal Tiongkok yang satu ini? OPPO, salah satu produsen smartphone terbesar di dunia, kini menjadi salah satu merek…
-
Harga Hp Infinix Note 11 Pro Termurah Juni 2024 Infinix Note 11 Pro adalah smartphone Android yang ditujukan untuk para gamer dengan anggaran terbatas. Ponsel ini dibanderol dengan harga sekitar Rp 2,8 juta di toko online dan menawarkan spesifikasi…
-
Harga HP Samsung Galaxy M23 Terbaru Juni 2024 Samsung Galaxy M23 adalah salah satu smartphone kelas menengah terbaru dari Samsung yang diluncurkan pada April 2024. Ponsel ini menawarkan spesifikasi dan fitur yang menarik dengan harga yang terjangkau. Berikut…
-
Mau Beli HP 5G Murah? Jangan Lewatkan 3 Rekomendasi Ini,… Teknologi jaringan 5G semakin berkembang di Indonesia, menawarkan kecepatan internet yang lebih tinggi dan stabil. Namun, untuk menikmati jaringan 5G, kamu membutuhkan HP yang mendukung teknologi tersebut. Sayangnya, banyak HP…
-
Daftar Harga Hp Terbaru OPPO Reno Maret 2024 Daftar Harga Hp OPPO Reno - Siapa yang tidak mengenal vendor smartphone asal Tiongkok yang satu ini? OPPO, salah satu produsen smartphone terbesar di dunia, kini menjadi salah satu merek…
-
5 Rekomendasi Hard Disk Eksternal Terbaik dan Terlaris 2024 Hard Disk Eksternal Terbaik dan Terlaris - Salah satu perangkat yang dapat membantu Anda menyimpan berbagai data penting, adalah Hard disk eksternal atau HDD eksternal. Produk ini berguna untuk Anda…
-
Rekomendasi 7 Mesin Cuci 2 Tabung Terbaik Tahun 2024 Mesin Cuci 2 Tabung Terbaik - Mesin cuci merupakan salah satu alat elektronik rumah tangga yang sangat penting bagi kehidupan sehari-hari. Namun, memilih mesin cuci yang tepat bukanlah hal yang…
-
Informasi Harga HP Samsung Galaxy A24 Maret 2024 Samsung Galaxy A24 adalah salah satu smartphone kelas menengah terbaru dari Samsung yang diluncurkan pada Juni 2023. Ponsel ini menawarkan spesifikasi dan fitur yang menarik dengan harga yang terjangkau. Berikut…
-
7 Rekomendasi Susu Kedelai Terbaik dan Terlaris 2024 Susu kedelai Terbaik dan Terlaris - merupakan salah satu susu plant-based yang memiliki nutrisi cukup lengkap dan dijual dengan harga cukup terjangkau. Soy milk atau susu kedelai ramah untuk penderita…
-
Harga HP Samsung S23 Ultra Terbaru Juni 2024 Samsung Galaxy S23 Ultra adalah smartphone flagship terbaru dari Samsung yang diluncurkan pada Juni 2024. Smartphone ini merupakan versi paling canggih dan mewah dari seri Galaxy S23, dengan spesifikasi dan…
-
Harga HP Oppo Reno10 5G Terbaru Juni 2024 Oppo Reno10 5G adalah salah satu smartphone terbaru dari Oppo yang diluncurkan di Indonesia pada September 2022. Smartphone ini menawarkan spesifikasi dan fitur yang canggih, seperti layar AMOLED 1,07 miliar…
-
Harga Hp Samsung Galaxy A53 5G Terbaru Juni 2024 Samsung Galaxy A53 5G menawarkan desain elegan dengan kinerja cepat dan baterai tahan lama. Smartphone ini memiliki layar Super AMOLED 6.5 inci dengan resolusi FHD+, prosesor Snapdragon 750G, baterai 5000…
-
Rekomendasi 7 Merk Case iPhone Terbaik Tahun 2024 Merk Case iPhone Terbaik - Untuk pemilik iPhone, phone case adalah aksesori penting untuk melindungi handphone dari kerusakan seperti goresan, air, dan debu serta memberikan penampilan yang indah. Banyak orang…
-
Harga HP Xiaomi 12 Lite 5G Terbaru Juni 2024 Anda sedang mencari informasi tentang harga HP Xiaomi 12 Lite 5G terbaru? Jika ya, maka Anda berada di tempat yang tepat. Dalam artikel ini, kami akan membahas secara lengkap tentang…
-
Rekomendasi 7 Merk Mcb Yang Bagus Tahun 2024 Merk Mcb Yang Bagus - MCB atau Miniature Circuit Breaker adalah perangkat penting yang bertugas untuk melindungi jaringan listrik dari beban berlebih. Dalam dunia konstruksi dan elektronik, MCB sangat penting…
-
Daftar Harga HP Samsung Galaxy A24 Juni 2024 Samsung Galaxy A24 adalah salah satu smartphone kelas menengah terbaru dari Samsung yang diluncurkan pada Juni 2024. Ponsel ini menawarkan spesifikasi dan fitur yang menarik dengan harga yang terjangkau. Berikut…
-
7 Rekomendasi Alat Pembersih Kaca Aquarium Terbaik (Terbaru… Alat Pembersih Kaca Aquarium Terbaik - Gaya hidup diera sekarang menuntut semua orang untuk mempunyai kegiatan lain untuk hiburan disela-sela kesibukan atau rutinitas yang sangat padat. Sebagai sarana merefresh jasmani…
-
5 Rekomendasi Lensa Kontak Terbaik 2024 Lensa Kontak Terbaik - Bosan menggunakan kacamata? Terlihat tua dan membosankan? Tahukah Anda, sekarang ini banyak orang memilih menggunakan lensa kontak. Jika Anda memakai lensa kontak, tidak akan merasa Lelah dan…
-
5 Rekomendasi Krim Wajah Wardah Terbaik dan Terlaris 2024 Krim Wajah Wardah Terbaik dan Terlaris - Siapa sih yang gak tahu brand Wardah? Merek skincare lokal yang bagus dengan beragam jenis produknya. Salah satu jenis produk yang terkenal adalah…
-
5 Rekomendasi Suplemen dan Multivitamin Terbaik dari BRAND'S hargahp.co.id - Dalam era modern yang serba cepat dan penuh tantangan, menjaga kesehatan tubuh dan pikiran menjadi semakin penting. Dengan jadwal yang padat dan tekanan sehari-hari, seringkali kita sulit mendapatkan…
-
Harga Hp Redmi 10 5G Terbaik Juni 2024 Redmi 10 5G adalah smartphone terbaru dari Redmi yang menawarkan fitur-fitur canggih dengan harga yang bersahabat. Smartphone ini memiliki layar 6,58 inci Full HD+, kamera utama 50 MP, prosesor Octa-core,…
hargahp.co.id Harga HP & Rekomendasi Produk
